Blog (12)

Opublikowano: 2013-06-08 20:36

                Najważniejszą rzeczą, z którą mus zjawić się pacjent to motywacja, a więc chęć zmiany. Nierozerwalnie z nią związana jest nadzieje na osiągniecie tej zmiany. W literaturze psychologicznej opisuje się opisuje się ją jako niespecyficzny czynnik leczący, a więc taki który powstaje w wyniku relacji między psychoterapeutą a pacjentem, nie jest on co prawda związany z technikami terapeutycznymi stosowanymi w trakcie terapii, ale jak pokazują badania jego udział jest niezmiernie istotny.

                Pacjenci czasami zaczym zdecydują się na konkretnego psychoterapeutę zasięgają języka o nim, sprawdzają jakie informacje są dostępne w sieci na temat terapeuty, przeglądają jego publikacje. Z jednej strony to istotne i pozytywne...

czytaj więcej ›

Opublikowano: 2013-06-07 20:07

                Wiele osób słyszało o chorobach psychosomatycznych na ogół łączy je z pojęciem nerwica, ale nie zawsze zdaje sobie sprawę, że właśnie ich choroba (a raczej jej objawy), której biologicznej przyczyny nie może znaleźć kolejny lekarz specjalista, ma również podłoże psychogenne. Jakie to mogą być dolegliwości? Najczęściej są to: bóle głowy, kręgosłupa, różnego rodzaju dolegliwości żołądkowe, zespół jelita drażliwego, schorzenia układy mięśniowo-szkieletowego, alergie, zmiany skórne i wiele innych.

                Często zaburzenia o podłożu psychogennym trwają całymi latami, rodzina i najbliżsi często są już zmęczeni wiecznym jego uskarżaniem się na chorobę, czasami też nie wierzą choremu, ponieważ kolejni specjaliści...

czytaj więcej ›

Opublikowano: 2013-06-07 00:08

                Część pacjentów zapewne przychodzi na psychoterapię z innych powodów niż chęć pozbycia się przykryw objawów zaburzeń chorobowych np. nerwicy. Zawsze jeśli pacjent lub psychoterapeuta ma wątpliwość takiej natury to warto odwołać się do kontraktu terapeutycznego i ustalonych w nim celów terapii. Czy cele te może zostały już osiągnięte i wtedy trzeba albo zaprzestać terapii, albo ustalić nowe cele terapeutyczne, jeśli pacjent ma poczucie, że chce jeszcze nad czymś popracować, co przysparza mu cierpienia a terapeuta czuje się kompetentny do udzielenia takiej pomocy . Albo jeśli cel nie został osiągnięty i zarówno pacjent jak i terapeuta mają wrażenie, że od wielu sesji nie osiągają istotnej zmiany to trzeba podjąć decyzję o jej zakończeniu.

       &nbsp...

czytaj więcej ›

Opublikowano: 2013-06-06 17:04

                Na zaburzenie procesów przeżywania mogą mieć wpływ nasze cechy osobowości, mechanizmy obronne, struktury poznawcze oraz predyspozycje układu nerwowego, a jak się ma do tego problemu system rodzinny, w którym wychowujemy się?

                Wzrastamy w rodzinach, które różnią się między sobą;  strukturą tej rodziny (rolami które są przypisane poszczególnym ich członkom), zasadom w nich panującym (np. czy można okazywać i w jaki sposób uczucia), jak przebiega komunikacja w rodzinie (zarówno na poziomie werbalnym jak i niewerbalnym, i na ile te poziomy komunikacji są spójne), jak wyznacza się granice (np. między dziećmi i rodzicami). Rodzina przeżywa też swój rozwój w czasie, kiedy to następują narodziny...

czytaj więcej ›

Opublikowano: 2013-06-06 00:36

                Po latach dominacji w psychologii psychoanalizy przyczyn różnego rodzaju zaburzeń psychicznych zaczęto upatrywać w błędnych przekonaniach na temat otaczającego świata. Takie wdrukowane nam w trakcie wychowania przekonania nazwano schematami poznawczymi. Była to duża zmiana w rozumieniu przyczyn zaburzeń. Koncepcja ta mówi, że wydarzenia, które nam się przytrafiają w życiu same w sobie są neutralne, ale to znaczenia jakie im sami nadajemy powodują, że cierpimy lub jesteśmy szczęśliwi. Czyli to nie tylko cechy naszej osobowości i mechanizmy obronne radzenia sobie z konfliktami psychicznymi powodują czy nasze funkcjonowanie jest prawidłowe czy zaburzone.

                A co to są te schematy poznawcze?...

czytaj więcej ›

Opublikowano: 2013-06-05 00:33

                Wiele osób niezwiązanych na co dzień z psychologią czy psychoterapią słyszało, że źródłem zaburzeń w życiu psychicznym może być wyparty konflikt. Tylko nie wiedzą o jaki rodzaj konfliktu może chodzić i dlaczego poradzenie sobie z nim jest tak ważne dla naszego zdrowia psychicznego.

                Żeby wyjaśnić naturę wypartego konfliktu, o którym mowa powyżej, to należy w tym miejscu wyjaśnić – 3 podstawowe pojęcia z psychoanalizy: id, ego i superego. Te trzy pojęcia opisujące strukturę osobowości zostały wprowadzone przez twórcę psychoanalizy Zygmunta Freuda. Id odzwierciedla sferę biologiczną człowieka; zawiera w sobie dziedziczne i wrodzone wyposażenie psychiczne z popędami włącznie. Id funkcjonuje na zasadzie pierwotnych, biologicznych ...

czytaj więcej ›

Opublikowano: 2013-05-31 22:21

                Czasami niedowierzamy w skuteczność psychoterapii, jako metody leczenia i najczęściej dopiero w ostateczności po nieskutecznej, długookresowej farmakoterapii (leczenie z wykorzystaniem leków) decydujemy się na zmianę metody i rozpoczęcie terapii. Wierzymy, że leki są skuteczniejsze, działają szybciej no i nie trzeba nic robić; wystarczy stosować się do zaleceń lekarza psychiatry i zażywać regularnie leki. Wydaje się to być prostym i wygodnym rozwiązaniem. Czasami także tańszym.

                Niestety nie ma róży bez kolców; także w tym przypadku. Leczenie farmakologiczne jest leczeniem objawowym – nie usuwa niestety przyczyn choroby, tylko jej objawy. To tak jakby leczyć próchnicę zęba lekami przeciwbólowymi. Uśmierzają...

czytaj więcej ›

Opublikowano: 2013-05-31 10:12

                Większość z nas wie, że do psychiatry, psychologa czy psychoterapeuty zwracamy się z problemami naszej psychiki, ale czy tylko? Dość łatwo potrafimy zdefiniować naszą sferę psychiki: emocje, nastrój, sposób i treść myślenia, albo po prostu „nerwy”. Natomiast znacznie mniej z nas łączy niektóre choroby ciała ze sferą psychiki.

                Wiemy, że psychoterapia pomaga w zaburzeniach nerwicowych, zaburzeniach osobowości, zaburzeniach związanych z ekspozycją na przewlekły stres, katastrofami, zaburzeniach nastroju, psychozach.  Ale jakie choroby somatyczne (choroby ciała) mają swoje źródło powstania w sferze psychiki? Są to zaburzenia odżywiania, zarówno anoreksja (kiedyś częściej nazywana jadłowstrętem)...

czytaj więcej ›

Opublikowano: 2013-05-30 22:14

                W obiegowej opinii tylko ludzie, którzy nie radzą sobie z życiem, czyli w domyśle słabi, chodzą do terapeuty. Skąd się biorą takie opinie i czy mają one coś wspólnego z prawdą? Nasza kultura stawia przed nami wyzwania i premiuje osoby, które dobrze sobie z nimi radzą. Jednocześnie karzemy osoby, które nie odnoszą sukcesów. To spadek ewolucji, dawniej przetrwać mogli tylko najsilniejsi i przekazać swoje geny. Czasy walki o ogień minęły, ale pewne sposoby zachowania człowieka nie zmieniły się i pozostały nam jako spadek ewolucji. Niektóre z nich nadal zwiększają nasze szanse, żeby przeżyć, ale są też takie, które zaczynają w dzisiejszych czasach działać przeciwko nam. Dzisiaj nie eliminujemy słabszych osobników, jeśli ktoś zachoruje na jakąś chorobę somatyczną to leczymy go, albo przynajmniej poprawiamy komfort jego życia. Nie zastanawiamy się nad tym czy ktoś ...

czytaj więcej ›

Opublikowano: 2013-05-30 17:00

                W dzisiejszych czasach charakteryzujących się pędem do kariery i sławy mit o Narcyzie może się wydawać już nieaktualny. Jednak obecnie pacjenci o takiej właśnie organizacji osobowości  trafiają najczęściej do gabinetów psychoterapeutów.  Narcyzm pozornie może być  skuteczną strategią radzenia sobie w naszej cywilizacji, gdzie ceni się indywidualizm i prawie każdy wystawia własny wizerunek na widok publiczny, zabiegając o kolejne „lajki”. We współczesnej kulturze, gdzie usunięcie z listy znajomych na fejsie, dla niektórych może mieć większe znaczenie niż wybuch zbrojnego konfliktu międzynarodowego.

Co z mitu o Narcyzie nie straciło dzisiaj na swojej aktualności? Czy współcześni narcyzi są nadal w sobie zakochani i wzdychają...

czytaj więcej ›