Blog (4)

Opublikowano: 2013-09-12 13:48

Czy współczesny człowiek jest ofiarą konsumpcjonistycznego sposobu życia? Nieusprawiedliwionej swoimi rzeczywistymi potrzebami konsumpcji wszelkiego rodzaju dóbr materialnych i usług? Czy poziom konsumpcji nadal może uchodzić za wyznacznik jakości życia lub za najważniejszą, względnie jedyną wartość?  Czy jako gatunek jesteśmy skazani na hedonistyczny materializm?

                Już same próby stworzenia innego wskaźnika, który lepiej odzwierciedlałby poziomu życia i satysfakcji życiowej w poszczególnych krajach w bardziej adekwatny sposób niż przy użyciu tradycyjnych metod wskaźnika wzrostu PKB lub poziomu PKB na 1 mieszkańca czyli produktu krajowego brutto, pokazuje że zaspokojenie potrzeb materialnych nie wiąże się wprost ani z poziomem dochodu, ani poziomem konsumpcji. Skąd się...

czytaj więcej ›

Opublikowano: 2013-09-11 13:26

                Humorystyczny poradnik Johna Graya „Mężczyźni są z Marsa, kobiety z Wenus” wydany w latach dziewięćdziesiątych, nadal jest często cytowany, a w szczególności jego tytuł dobrze oddający pozorną nieprzystawalność sposobu spostrzegania świata przez kobiety i mężczyzn. Wiele osób powołuje się na tą popularną książkę, ale nie wszyscy cytujący czytali ją – stąd wiele nieporozumień co do intencji autora. Poniżej najważniejsze tezy, które można wysnuć z lektury tego poradnika.

  • Aprobować mężczyznę, to znaczy dopatrywać się w jego czynach dobrych intencji. Nawet jeśli partner bywa nieodpowiedzialny, leniwy i nieuważny, kochająca kobieta potrafi w nim dostrzec to, co dobre.
  • czytaj więcej ›
Opublikowano: 2013-09-11 11:46

                Od lat dziewięćdziesiątych niesłabnącym zainteresowaniem cieszy się poradnik Johna Graya „Mężczyźni są z Marsa, kobiety z Wenus”, wiele osób po lekturze tej książki dochodzi do wniosku, że w związku z takimi różnicami w spostrzeganiu świata przez kobiety i mężczyzn; udany związek i porozumienie między nimi jest niemożliwe. Brzmi dość pesymistycznie, ale czy takie wnioski są uzasadnione? Na czy polegają główne różnice między planetą Wenus i Mars?

                Żeby poznać różnice między kobietami i mężczyznami warto przybliżyć w tym miejscu koncepcję półkul dominujących. Współcześnie powszechnie uznaje się, że kobiety mają tendencję do holistycznego sposobu spostrzegania świata. Słowo...

czytaj więcej ›

Opublikowano: 2013-09-04 11:35

Terapeuci par wraz ze swoimi klientami zastanawiają się na czym polega problem ze współczesnymi związkami. Dlaczego ludzie nie potrafią się w nich odnaleźć i są one nietrwałe? Skąd tyle rozczarowań relacjami, w które wchodzimy? Czy przyczynia się do tego nasz narcyzm – wydaje się , że najpopularniejszy dzisiaj typ organizacji osobowości? Czy może przedkładamy niezależność nad kompromis i utrzymanie trwałego związku? A może to zmiana tradycyjnych dotąd ról społecznych wszystko zagmatwała? W związkach mężczyźni starają się pełnić role kobiece, a kobiety odgrywają role męskie i to nam nie wychodzi?

Niektórzy psycholodzy utożsamiają narcyzm z niezależnością, ale czy niezależność ma naprawdę zawsze antyspołeczny charakter? Raczej nie, są sytuacje kiedy człowiek powinien potrafić o siebie zadbać i być egocentryczny również w relacji z partnerem, w związku. Według powszechnie...

czytaj więcej ›

Opublikowano: 2013-08-24 11:27

                Czy główną motywacją dla poszukiwania partnera życiowego jest strach przed samotnością? Nie ulega wątpliwości, że znalezienie partnera ułatwia znoszenie trudów codziennego życia; dzięki takiej osobie ma się oparcie w kimś w trudnych sytuacjach, nawet jeśli w ferworze życia czasami posprzeczamy się z tą osobą, to taka osoba poda mam pomocną dłoń, stanie się towarzyszem życiowej podróży. Czy zatem poprzez łączenie się w pary przemawia w nas życiowe wygodnictwo i konformizm, lęk przed wyzwaniami życia? Chcemy, żeby ktoś był koło nas, kto poda przysłowiową „szklankę wody” w czasie choroby czy niedołężności? Czy partner trudów życia jest sposobem na pozbycie się lęków egzystencjalnych: śmierci, choroby i samotności? Może szukając partnera chcemy umniejszyć takie przekonania o samym sobie, że jest z nami coś nie tak, że jesteśmy bezwartościowi,...

czytaj więcej ›

Opublikowano: 2013-08-22 12:11

Zarówno w Polsce jak i innych krajach można spotkać się z bardzo bogatą ofertą  wielu rodzajów (inaczej: modalności, szkół) psychoterapii. Można je wszystkie podzielić  na różne grupy przyjmując określone kryteria ich podziału.

Posługując się jako kryterium podziału  formą organizacji psychoterapii, wyróżniamy psychoterapię indywidualną, terapię par, niekiedy nazywaną również terapią małżeńską, a w rzeczywistości adresowaną do par małżeńskich jak i do par w  niesformalizowanych związkach,  zarówno heteroseksualnych jak i homoseksualnych. Mamy terapię rodzin, wywodzącą się głównie z nurtu terapii systemowej i psychoterapię grupową.

Dla terapii par i rodzin używa się raczej określenia „terapia”...

czytaj więcej ›

Opublikowano: 2013-08-20 15:57

W ostatnich latach pojawiły się różne rodzaje psychoterapii otwarcie deklarujące oparcie się na konkretnej doktrynie religijnej lub praktyce duchowej tej religii. W Polsce najczęściej mamy do czynienia z psychoterapią chrześcijańską a ściślej z katolicką. Ale w innych częściach świata można spotkać też inne formy psychoterapii  wyznaniowej np.: buddyjskiej, a nawet psychoterapii ubuntu i znacznie mniej znanej, islamistycznej, rozwijanej w krajach Bliskiego Wschodu. Oprócz wspomnianych form psychoterapii religijnych, które mają swoje źródło w jednej religii lub jednym podejściu filozoficznym; wielu autorów różnych koncepcji, nazwijmy je osobistego rozwoju, łączy różne aspekty duchowości i psychologii; dalekowschodnie pojęcie tao, chrześcijańską wizję uzyskania zbawienia i dostąpienia królestwa bożego, psychologiczne koncepcje wglądu i różne inne formy uzdrawiania  itp. Swoje pomysły łączenia tak różnych koncepcji...

czytaj więcej ›

Opublikowano: 2013-08-19 12:16

Część osób mających jakiś problem natury psychicznej i rozważających jakąś formę terapii zastanawia się czy psychoterapia naprawdę działa? Tak; działa – co potwierdzają liczne badania naukowe również z wykorzystaniem najnowszych metod obrazowania mózgu. W niektórych zaburzeniach psychoterapia może okazać się  skuteczniejsza niż np. farmakoterapia.

Niestety trudniej odpowiedzieć, w jaki dokładnie sposób psychoterapia leczy – wynika to z wielości czynników wpływających na efektywność psychoterapii; w tym czynnika ludzkiego oraz wielości metod psychoterapii.

Do niedawna wielu teoretyków i badaczy efektywności psychoterapii było przekonanych, że tym, co jest decydujące dla skuteczności psychoterapii są techniki, procedury i model teoretyczny na którym...

czytaj więcej ›

Opublikowano: 2013-08-18 23:59

                Wypalenie to jedno z kosztów dzisiejszej wersji kapitalizmu – doktryny neoliberalnej.  W warunkach dzisiejszej gospodarki to bardziej my ludzie istniejemy dla głównych profitobiorców neoliberalnej gospodarki wielkich ponadnarodowych korporacji niż odwrotnie. Paradoksalnie wielogodzinny dzień pracy plus powszechne nadgodziny wcale nie sprzyjają naszej większej produktywności. Pracując ponad ośmio-godzinną normę popełniamy więcej błędów, jesteśmy bardziej podatni na różnego rodzaju dolegliwości zdrowotne, gorzej się czujemy zarówno fizycznie jak i psychicznie. Po prostu stajemy się nieszczęśliwi. Gabinety lekarzy i psychoterapeutów wypełniają osoby cierpiące na choroby wywołane przez stres: bezsenność, migreny, nadciśnienie tętnicze, dolegliwości gastryczne, alergię i astmę. Dzisiejszy etos pracy odbija się także na naszej kondycji psychicznej. Kiedyś wypalenie...

czytaj więcej ›

Opublikowano: 2013-08-16 22:33

                Lato to idealny czas na zawieranie nowych znajomości; atrakcyjna sceneria - kurort nad morzem lub w górach, wspaniała pogoda, ludzie eksponują opalone i bardziej odsłonięte niż zazwyczaj ciała, wokół atmosfera beztroski i zabawy – wszystko aż zaprasza do wakacyjnego flirtu. To co dobre jednak szybko się kończy i czas wracać do domu – ale ona i on mieszkają daleko od siebie. Czy taka wakacyjna miłość ma szansę na przetrwanie czy musi zakończyć się bolesnym rozstaniem – często zastanawiają się klienci w  gabinetach psychologów i psychoterapeutów.

                Oczywiście wakacyjny flirt może okazać się udanym związkiem, co prawda statystyka pokazuje, że znacznie rzadziej niż rozczarowaniem, ale warto zastanowić...

czytaj więcej ›